60세 이하의 지역주민이면 누구나 참여가능하고 접수는 본인 방문 접수이며 오는 2월13일 오후 2시부터 강서보건지소 4층 보건교육실에서 선착순으로 접수한다.(신분증 지참)
이번 프로그램은 3월 3일부터 10월 31일까지 8개월 동안 매 주 2회 오전 10시부터 12시까지 진행 되며, 건강생활실천을 위한 보건교육을 비롯해 명상과 몸의 균형을 바로잡아주는 스트레칭 및 복식호흡을 이용한 전문전인 요가수업을 받을 수 있다.
보건소 관계자는 신체활동 부족으로 증가하고 있는 만성질환 예방 및 정기적인 교육을 통한 생활습관 개선, 유연성 증가, 규칙적인 운동의 생활화로 대상자의 건강관리 능력향상에 긍정적인 영향을 주게 될 것이라고 말했다.
[청주타임뉴스=박 근범]
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