건강

하반기 운동하GO 건강UP 비만개선 건강교실 참여자 모집

박한 기자 bakhan70@hanmail.net 기사입력 2015-08-13 14:41:01 통영

【통영 = 박한】통영시(시장 김동진)는 시민들의 건강생활실천을 위해 오는 9월 1일부터 11월 11일까지 운영되는 하반기 비만개선 건강교실 참여자를 8월 17일부터 8월 28일까지 2주간 모집한다.

비만개선 건강교실은 20세 이상 성인 중 BMI(비만도) 25 이상인 성인 40명을 대상으로현대인들의 가장 큰 질병 위험요인 중 하나인 비만을 예방하고, 올바른 건강생활실천을 위한 습관을 형성하는데 도움을 드리기 위해 체지방 감량과 근력 강화를 위한 댄스 스포츠․스트레칭, 숲 걷기체험 등 다양한 프로그램으로 구성되어 진행된다.

통영시보건소(소장 박주원)는 참여자에 대해 건강위험평가(체성분 분석, 기초건강검진(혈압, 혈당 등))를 통해 개별 영양․운동 상담을 실시하고, 주2회(화․수요일) 댄스 스포츠․스트레칭․생활체조로 구성된 운동교실과 월2회 숲 걷기체험교실 및 통합건강교실(운동, 영양, 금연․절주, 만성질환예방 교육 등)로 구성된 체계적인 건강서비스 제공을통해 지역주민의 건강증진을 위한 좋은 기회를 제공하게 될 것으로 기대하고 있다.

참가신청은 보건소 2층 통합건강관리실로 개별 방문접수 하시기 바라며, 운동을 통해 건강한 삶의 질을 높이고자 하시는 분들의 많은 참여를 희망한다.