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‘진로동아리 건강교육’실시

【남양주 = 타임뉴스 편집부】남양주시 북부보건센터는 오남읍 소재 오남고등학교 진로동아리 학생 16명을 대상으로 매월 1회 청소년기에 필요한 ‘건강한 생활습관 만들기 교육’을 실시하고 있다.

‘건강한 생활습관 만들기 교육’은 지도교사 인솔하에 북부보건센터로 이동하여 매월 1회 2시간 동안 실시하며 11월말까지 총 10회에 걸쳐 진행될 예정이다.

3월 인바디 검사 및 체력측정을 시작으로 근력 및 유산소 운동 등 습관화할 수 있는 운동방법을 학습하였고, 금번 ‘모든 건강의 시작! 손씻기교육’을 통해 개인위생 반복학습의 중요성을 강조하였다. 체험학습으로 뷰어박스를 활용한 개별 손씻기 습관 수준 확인과 익히기 쉬운 손씻기 방법 시연 및 실습을 통한 개선을 직접 눈으로 관찰하는 매 과정마다 참여 학생들의 관심이 매우 높았다.

센터에서는 향후 각종 교육교구와 실습을 통한 흡연과 음주 예방교육, 비만거울, 비만조끼 착용 등 체험을 동반한 비만교육으로 균형잡힌 음식섭취의 중요성을 전달하고 심신(心身)이 좋아하는 영양교육 등 전방위적으로 건강습관 만들기에 집중할 계획이다.



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