포항시,북구보건소 명절음식 싱겁게 먹기 거리캠페인.
이날은 ‘싱겁게 먹기로 우리가족 건강하게’와 ‘나트륨 적게 넣고, 적게 먹기!’라는 슬로건 아래 명절음식 싱겁게 먹기를 당부했다.
북구보건소 관계자는 “명절 음식은 대부분 기름지고, 고나트륨식이므로 한 끼만 먹어도 하루 권장 나트륨섭취량(2,000mg)에 근접하게 된다"며 “나트륨 섭취 줄이기와 과식하지 않기 등을 실천해 건강한 명절 보내시길 바란다"고 말했다.이날은 ‘싱겁게 먹기로 우리가족 건강하게’와 ‘나트륨 적게 넣고, 적게 먹기!’라는 슬로건 아래 명절음식 싱겁게 먹기를 당부했다.
북구보건소 관계자는 “명절 음식은 대부분 기름지고, 고나트륨식이므로 한 끼만 먹어도 하루 권장 나트륨섭취량(2,000mg)에 근접하게 된다"며 “나트륨 섭취 줄이기와 과식하지 않기 등을 실천해 건강한 명절 보내시길 바란다"고 말했다.
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