천안시 서북구보건소 대나무 밟Go! 혈압 내리Go! 사업진행
최영진 | 기사입력 2017-03-21 12:11:20
[천안=최영진 기자] 천안시 서북구보건소는 오는 22일부터 ‘대나무 밟Go! 혈압 내리Go!’ 사업을 진행한다.

제11기 건강대학 신청자들과 함께하는 이번 교육은 지역사회에서 건강리더로 활동할 건강대학 수료 예정자들에게 대나무 밟기 운동을 체험하게 하고 12회에 걸쳐 혈압과 혈당 등을 체크하는 방식으로 이루어진다.

하지정맥 펌프 운동의 하나인 ‘대나무 밟기’는 고혈압에 탁월한 효과를 보여 TV건강프로그램에도 소개되었으며, 시간과 장소에 구애받지 않고 간편하게 운동할 수 있다는 장점이 있다.

보건소 관계자는 “건강대학 수료 예정자들이 12주에 걸쳐 직접 대나무 밟기 운동을 하고 그 효과를 지역사회에 효율적으로 전파할 수 있을 것으로 기대한다"고 말했다.

제11기 보건소 건강대학은 22일부터 시작되며, 대나무 밟기 운동과 관련한 자세한 사항은 서북구보건소 건강증진팀(☏521-5925)에서 안내받을 수 있다.

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