진도군 ‘줌바댄스’ 생활체육 체조교실 운영
편집부 | 기사입력 2015-08-10 11:18:09
【진도 = 타임뉴스 편집부】 진도군이 군민 건강 증진과 생활체육 활성화를 위해 ‘줌바(Zumba) 댄스’ 체조교실을 운영하고 있다.

지난 8월초부터 오는 10월까지 3개월 동안 매주 수요일과 금요일 저녁 8시 30분부터 1시간 동안 진도실내체육관에서 전문강사의 지도로 무료로 진행된다.

줌바댄스는 신나는 라틴음악에 춤과 운동을 결합한 댄스와 피트니스를 합친 운동으로 다양한 종류의 춤을 추는 건강 스포츠이다.

특히 근력운동을 비롯 복부비만과 체중감량 등 다이어트에 효과적인 것으로 알려졌다.

진도군 행정과 관계자는 “줌바댄스는 남녀노소 누구나 참여할 수 있다” 며 “특히 여름철을 맞아 다이어트에 도전하는 군민들의 많은 참여를 기대하고 있다”고 말했다.

진도군 ‘줌바댄스’ 생활체육 체조교실 운영


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