평택시 송탄보건소, ‘요통 싹~ 관절건강교실’ 프로그램 운영
이승언 | 기사입력 2015-04-27 05:46:06
【 타임뉴스 = 이승언 】 평택시 송탄보건소는 허리디스크, 각종 척추질환 등 허리손상질환으로 인하여 통증이 심한 환자를 대상으로 오는 5월 4일(월)부터 6월 8일(월)까지 매주 월요일, 수요일 ‘요통 싹~ 관절건강교실’ 프로그램을 운영한다.

프로그램 내용은 허리손상의 원인과 예방에 대한 보건 교육, 통증 및 근육문제 평가 및 해결방법 시범, 허리·골반 관절 핵심 밸런스 근육평가, 핵심밸런스 근육 개별 스트레칭 및 강화운동 실습 등으로 진행 된다.

허리통증은 근골격계 질환으로 허리 통증을 유발하는 인자가 질환별로 다양하여 젊은층에서부터 중장년층에 이르기까지 많은 사람들이 고생하는 질환으로 이번 프로그램을 통해 통증을 감소시키는 정확한 운동법 숙지로 재발을 방지하여 삶의 질을 높여 주게 될 것이라고 예상된다.

이번 프로그램에 참여를 희망하는 시민들께서는 송탄보건소 보건진료팀(031- 8024 -7294)으로 유선 또는 방문하여 신청하면 된다.


<저작권자 ⓒ 타임뉴스 무단전재 및 재배포 금지>
이승언의 다른기사보기
댓글 더 보기 댓글 새로고침
광역시 충청북도충청남도경상북도전라북도전라남도
서울타임뉴스인천타임뉴스대전타임뉴스대구타임뉴스광주타임뉴스울산타임뉴스부산타임뉴스제주타임뉴스세종타임뉴스태안타임뉴스안동타임뉴스의성타임뉴스군위타임뉴스영양타임뉴스울진타임뉴스문경타임뉴스상주타임뉴스예천타임뉴스영주타임뉴스청송타임뉴스경주타임뉴스영덕타임뉴스구미타임뉴스김천타임뉴스칠곡타임뉴스봉화타임뉴스