건강으로 가는 계단 이용 활성화사업 실시
| 기사입력 2009-05-15 15:46:47

진주시 보건소는 시민들의 생활속 건강증진 및 활동적 생활을 위해 2007년부터 실시한 “건강으로 가는 계단 활성화 사업”을 관내 아파트 및 공공건물의 확대실시를 계획 중이다.

계단이용 활성화사업은 미국, 홍콩 등 선진국에서 활성화되고 있는 사업으로, 계단이용 동기를 부여하는 홍보물을 계단과 엘리베이터 중 선택하는 위치에 둠으로써 사람들이 계단을 이용하도록 유도하여 일상생활에서 신체활동을 증진시키고자 하는 사업이다.

계단 오르기는 등산보다 3배 칼로리 소모( 1계단 : 4kcal 소모 ), 하루 5~10분이면 심폐기능강화 최고 운동이며, 요즘과 같은 고유가 시대에 엘리베이터 대신 계단이용하면 건물 관리비 절감 및 에너지 절약 효과도 기대할 수 있으며, 특히 운동할 시간이 없는 직장인들에게는 따로 시간을 할애할 필요 없이 참여할 수 있는 장점도 있다.

현재 계단활성화 사업을 위해 대상 선정아파트 신청을 받고 있으며, 계단이용 정도에 따라 아파트별 최우수 500천원, 우수 300천원, 장려 200천원을, 가족단위별 최우수 300천원, 우수 200천원, 장려 100천원을 시상 및 상금을 수여할 예정이다.

신청 및 기타문의 사항은 진주시 보건소 건강증진과(☎749-4951)로 문의하면 된다.




<저작권자 ⓒ 타임뉴스 무단전재 및 재배포 금지>
의 다른기사보기
댓글 더 보기 댓글 새로고침
광역시 충청북도충청남도경상북도전라북도전라남도
서울타임뉴스인천타임뉴스대전타임뉴스대구타임뉴스광주타임뉴스울산타임뉴스부산타임뉴스제주타임뉴스세종타임뉴스태안타임뉴스안동타임뉴스의성타임뉴스군위타임뉴스영양타임뉴스울진타임뉴스문경타임뉴스상주타임뉴스예천타임뉴스영주타임뉴스청송타임뉴스경주타임뉴스영덕타임뉴스구미타임뉴스김천타임뉴스칠곡타임뉴스봉화타임뉴스