타임뉴스

어르신 건강 체조 실시로 활기찬 노후 설계

봉화군 보건소, 평생건강 행복한 군민

김동국

kook9484@naver.com | 기사입력 2013-07-19 08:57:30

[봉화 타임뉴스=김동국 기자] 봉화군보건소는 지역 어르신의 건강 수준 향상을 위해 건강할 때 건강관리를 할 수 있도록 어르신 건강 체조교실을 연중 시행하고 있다.

어르신 건강 체조 교실은 봉화군 전체 주민 중 65세 이상의 노인인구가 29%로 초고령 사회로서 건강과 체조에 관심이 있는 어르신을 대상으로 주2회 봉화군 생활체육협의회 전문 강사를 초빙하여 봉화 여성회관에서 관절유연운동, 댄스교실 등 다양한 프로그램으로 시행하고 있으며,3월13일 현재 34회 1.700여명이 참여했다.

또한 각종 대회와 지역 축제에도 적극적으로 참여 하여 호응도가 높았으며 신체활동 습관을 생활화하여 혈액순환 촉진과 근력을 강화하고 퇴행성질환과 만성질환을 예방함으로서 활기찬 노후생활에 이바지 할 것으로 기대된다.

한편 봉화군 보건소는 지속적으로 어르신 신체활동 프로그램을 제공하여 평생건강 행복한 군민 환경을 조성하여 웃음이 넘치는 행복한 봉화를 만드는데 앞장설 것이라고 전했다.

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