[영양=타임뉴스]5일간 보건소 다목적실, 종합복지회관, 군민회관등에서 초등학생 29명을 대상으로 아동들의 체력향상과 건강증진을 위한 체력튼튼 몸짱! 어린이건강교실을 운영하고 있다.

내용은 어린이 비만과 건강, 식사의 적정량, 올바른 간식, 신체활동 등에 대한 건강교육과 간식만들기 체험, 스트레칭, 줄넘기,공놀이게임, 요가 등을 통한 운동을 매일 실시하며, 또한 운영 전․후 혈액검사(중성 지방, 총콜레스테롤, HDL, 혈당등)및 체성분검사, 생활습관 설문, 건강한 식사 일지 작성등을 통해 건강상태와 식습관을 파악하여 비만 습관을 교정할 수 있도록 유도한다.

교육에는 한의사, 영양사, 운동처방사, 외부(요가)강사등이 영양교육 및 상담과 함께 어린이 요가교실등을 운영하여 비만에 대한 올바른 인식을 심어주기 위한 교육교재 및 자료를 제공하게 된다.



어릴 때에는 체세포의 성장과 증식이 왕성하게 일어나는 때이므로 비만을 방치하면 지방세포의 수가 많아지는 증식형 비만이 되어 성인기의 비만으로 이어지기 쉽기 때문에 어린이건강교실을 통해 올바른 식습관과 신체활동의 즐거움을 알게 하여 건강한 생활을 하도록 유도하고자 함이며,

또한 교육후에는 주기적으로 개별상담을 실시하고 닥아오는 겨울방학에 혈액 및 체성분검사, 생활습관설문을 다시 실시하여 건강상태를 살피고 어린이들이 보다 건강하게 자라날 수 있도록 도울계획이다.