평생건강, 행복한 노후를 위한 운동교실
김정욱 | 기사입력 2011-06-16 11:56:31

[동해=타임뉴스]동해시보건소는 어르신의 건강증진을 위해 평생 건강, 행복한 노후 운동교실을 운영한다.



이에 따라 6월부터 7월까지 송정동 송정경로당을 비롯한 3개 경로당에서 실시되며, 주 2회 경로당을 방문해 고령화로 인한 근력약화로 발생되는 생활기능장애를 사전에 예방하기 위해 근력강화 및 체력증진을 위한 건강체조를 실시한다.

또한, 어르신들의 틀니 및 치아관리를 위한 구강교육 및 『노년기 식생활 지침』영양교육도 실시한다.

불균형한 영양 섭취로 나타날 수 있는 질환(심혈관계질환, 당뇨병, 골다공증)예방에 도움이 되는 식품을 소개하여 평소 자기 관리 및 식생활의 개선으로 건강증진과 삶의 수준을 향상 시키고자 한다.



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