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원주시 보건소에서는 6월 9일부터 9월(3개월)까지 매주 수요일 오후 2시 『혈압․혈당 잡는 운동교실』을 보건소 건강증진교육실에서 운영한다.
운동교실은 혈압 및 당뇨 환자들의 체력증진 및 체중감소를 위하여 근력 및 유연성 강화운동, 유산소 운동 등을 질환별 특성에 맞게 체계적으로 교육 하고 식사요법 및 건강관리에 대한 강의도 실시한다.
보건소 관계자는 고혈압 당뇨환자들은 무리한 운동은 피하고 적당한 운동을 꾸준히 실천하는 것이 중요하며 증세가 가벼운 환자들은 규칙적인 운동 만으로도 혈압, 혈당을 조절할 수 있으므로 관심 있는 주민들의 운동교실 참여를 당부하였다.
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