건강한 겨울나기를 위한 "태극권 교실" 운영
고광정 | 기사입력 2010-01-19 19:02:35

인천시 남구보건소(소장 전평환)에서는 지난 12일 "건강한 겨울나기를 위한 태극권 교실"을 운영했다.

추운 날씨에도 불구하고 많은 어르신들이 교육에 참석해 건강에 대한 뜨거운 관심을 보였다.

태극권은 유연성, 근력 증가 및 체력증진, 자세교정, 기의 흐름 개선 등 우리 몸에 여러 가지 유용한 효과를 준다.



매일 한파로 움츠려들고 있는 요즘 어르신들은 다양한 질병에 노출되기 쉬우므로 다른 어느 계절보다 노인 건강관리에 유의해야 한다.



이에 보건소에서는 건강한 겨울나기를 위한 어르신 태극권 교실을 통하여 어르신들의 질병이나 사고가 없는 건강한 겨울을 날 수 있도록 교육을 진행했다.



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