강서보건지소 건강요가교실 신청자 모집
60세 이하 성인대상 건강 UP! 유연성 UP! 프로그램
박근범 | 기사입력 2017-02-09 22:28:31
청주시 흥덕보건소(소장 이철수) 강서보건지소는 60세 이하 성인을 위한 건강생활실천 프로그램으로 『건강요가교실』신청자를 모집한다.

60세 이하의 지역주민이면 누구나 참여가능하고 접수는 본인 방문 접수이며 오는 2월13일 오후 2시부터 강서보건지소 4층 보건교육실에서 선착순으로 접수한다.(신분증 지참)

이번 프로그램은 3월 3일부터 10월 31일까지 8개월 동안 매 주 2회 오전 10시부터 12시까지 진행 되며, 건강생활실천을 위한 보건교육을 비롯해 명상과 몸의 균형을 바로잡아주는 스트레칭 및 복식호흡을 이용한 전문전인 요가수업을 받을 수 있다.

보건소 관계자는 신체활동 부족으로 증가하고 있는 만성질환 예방 및 정기적인 교육을 통한 생활습관 개선, 유연성 증가, 규칙적인 운동의 생활화로 대상자의 건강관리 능력향상에 긍정적인 영향을 주게 될 것이라고 말했다.

[청주타임뉴스=박 근범]

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