【의왕타임뉴스】의왕시보건소는 심뇌혈관질환 예방관리주간을 맞이하여 하반기 혈관건강운동교실 참가자를 모집한다.

혈관건강운동교실은 잘못된 식습관 및 운동부족으로 인해 혈액에 지방과 노폐물 등이 쌓여 발생되는 고지혈증 유소견자를 대상으로, 고밀도지단백질(HDL) 10% 증가와 혈관내 중성지방률 20% 감소를 목표로 하여, 개별 맞춤 운동지도와 산길걷기 등 건강생활실천 습관을 유지 관리하게 함으로써 시민의 건강수명연장을 도와주는 운동 프로그램이다.

상반기 진행된 혈관건강운동교실은 20명 모집에 21명이 참가하였고 프로그램참여 전후로 체혈검사를 통해 콜레스테롤 수치를 비교해 본 결과, 고밀도지단백질(HDL)의 경우 목표치인 10%이상 증가한 참가자는 67%로 14명이 성공하였고, 중성지방률 20%이상 감소한 참가자가 11명으로 참가자의 52%가 목표에 달성하여 참가자들 대부분의 큰 호응을 얻었다.

하반기 혈관건강운동교실은 오는 9월 22일부터 12월까지 12주간 운영하고, 채혈검사결과에 따라 고지혈증유소견자를 선발하여 진행될 예정이다.

보건소 박영란 건강관리팀장은 “단일질환 국내 사망원인 1위인 심뇌혈관질환의 예방관리를 위해서 혈압, 혈당 , 콜레스테롤의 자기혈관 건강숫자를 알고 적극적으로 관리하여 건강생활을 실천하는 것이 가장 중요한 기본 수칙이다" 라며 많은 시민들의 프로그램 참여를 바란다고 밝혔다.