활기찬 노년 보내기어르신 운동교실 운영
김정욱 | 기사입력 2011-06-29 13:45:03


[파주=타임뉴스]파주시보건소(소장 김규일)에서는 여름철 고온다습한 기후로 인한 신체 스트레스로 체력 약화가 우려되는 어르신들을 대상으로「활기찬 노년 즐기기 어르신 운동교실」프로그램을 7월초부터 8월말까지 2개월간 운영할 계획이다.







이번 어르신 운동교실은 경직된 근육의 유연성 증진을 위한 스트레칭 체조, 낙상 예방을 위한 맞춤 체조, 유산소운동을 위한 포크댄스 등의 운동프로그램과 어르신 스트레스 해소 및 심리안정을 위한 레크리에이션 프로그램도 함께 운영 할 예정이어서 어르신들의 참여 호응도가 높을 것으로 기대된다.

프로그램 참여 신청은 2011년 7월 06일까지 선착순 30명으로 진행되며, 자세한 사항은 파주시 홈페이지를 참고하거나 파주시보건소건강강증진팀으로 문의하면 된다.



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