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[경산타임뉴스]황광진= 경산시는 보건소 내 체력단련실에 총34대의 운동기구와 다양한 보조기구를 갖추고 운영하고 있다.
운동프로그램은 요일, 시간대, 대상자별로 조금씩 차이가 있으나 대부분 스트레칭, 근력운동, 유연성운동, 국민건강체조, 세라밴드, 짐볼, 질환성 운동 등으로 구성되어 있으며, 특히 단체 스트레칭은 개인 운동 시작 전에 40분간 실시하고 있는데 시민들의 반응이 매우 좋은 편이다. 체력단련실 이용대상자는 만30~75세 경산시민으로 몸상태가 운동이 가능하고, BMI(신체질량지수)가 25이상인 자와 만성질환자(고혈압, 당뇨, 이상지질혈증, 대사증후군)를 우선으로 한다.
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